Alimentazione consapevole: intuitive eating, mindful eating e self compassion nei disturbi alimentari

Descrizione

disturbi del comportamento alimentare sono sempre più diffusi, specialmente tra i giovani. Accanto a condizioni più note come l’anoressia, il DSM-5 riconosce disturbi meno visibili come il Binge Eating Disorder. Per affrontare queste problematiche, negli ultimi anni si sono sviluppati approcci innovativi basati sulla consapevolezza alimentare.