€210,00
Durante il corso, utilizzeremo videoclip tratti da film d’animazione di successo, come Inside Out e Kung Fu Panda, per presentare le emozioni chiave. I partecipanti esploreranno il ruolo e la funzione di ogni emozione, imparando a riconoscerne i segnali, a evitarne le trappole e a gestirle con consapevolezza.
Parallelamente, approfondiremo il concetto di intelligenza emotiva integrando le prime ricerche con approcci moderni basati sulla mindfulness e la compassione, come l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e la CFT (Compassion Focused Therapy). Attraverso esercizi pratici e giocosi, ispirati alle tecniche per bambini, svilupperemo competenze fondamentali.
Questo master breve è un viaggio esperienziale dedicato all’intelligenza emotiva, pensato per insegnanti, educatori e professionisti che desiderano acquisire strumenti innovativi per comprendere e gestire le emozioni. Attraverso la mindfulness e i cartoni animati, esploreremo modi efficaci per stare con le proprie emozioni e utilizzarle come risorse positive.
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