€210,00
Durante il corso, esploreremo l’accettazione del dolore come strumento essenziale per trasformare emozioni complesse, come la paura e la vergogna, in opportunità di connessione autentica con se stessi e con gli altri.
Il programma integra teoria e pratica, includendo un’analisi approfondita delle ricerche e degli approcci alla meditazione proposti da autori di fama internazionale come Kristin Neff, Christopher Germer e Tara Brach. Accanto alle lezioni teoriche, i partecipanti saranno guidati attraverso esercizi di meditazione mirati a potenziare le capacità relazionali e a favorire la crescita personale.
Questo workshop avanzato di Mindfulness è pensato per professionisti che hanno già completato il corso introduttivo sulla Mindfulness e la Gentilezza nelle relazioni di cura. È progettato per coloro che desiderano arricchire la propria pratica meditativa, promuovendo il benessere personale e coltivando una consapevolezza più profonda nelle relazioni interpersonali.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.