La mindfulness e la gentilezza nelle relazioni di cura – BASE

210,00

OBIETTIVI FORMATIVI

  • Apprendere cos’è la meditazione, le sue origini e i suoi effetti
  • Sperimentare diversi esercizi di meditazione per lo sviluppo della consapevolezza
  • Conoscere gli effetti della concettualizzazione di sé sull’autostima
  • Approfondire la scienza della compassione
Categoria:

Descrizione

Questo percorso formativo di due giornate è pensato per i professionisti che operano nelle relazioni di cura e desiderano approfondire la pratica della mindfulness, uno strumento prezioso per prevenire e affrontare la stanchezza e la fatica emotiva causate dal confronto prolungato con il dolore e la sofferenza altrui.

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