Master Breve sull’Intelligenza Emotiva: Esplorare le Emozioni Attraverso Mindfulness e I Cartoni Animati
Questo master breve è un viaggio esperienziale dedicato all’intelligenza emotiva, pensato per insegnanti, educatori e professionisti che desiderano acquisire strumenti innovativi per comprendere e gestire le emozioni. Attraverso la mindfulness e i cartoni animati, esploreremo modi efficaci per stare con le proprie emozioni e utilizzarle come risorse positive.
Cos’è l’Intelligenza Emotiva e Perché Integrarla con la Mindfulness?
L’intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le emozioni in modo produttivo. Negli ultimi decenni, è diventata un pilastro fondamentale nei contesti educativi e viene sempre più spesso affiancata a pratiche di mindfulness per favorire il benessere emotivo.
Dai primi studi di Salovey e Mayer nel 1990, fino alle più recenti ricerche di neuroscienziati e psicologi, l’intelligenza emotiva si è evoluta da un approccio cognitivo a uno esperienziale. Oggi, strumenti come racconti, musica, arteterapia e film vengono utilizzati per far vivere e comprendere le emozioni in modo diretto.
Contenuti e Approccio
Durante il corso, utilizzeremo videoclip tratti da film d’animazione di successo, come Inside Out e Kung Fu Panda, per presentare le emozioni chiave. I partecipanti esploreranno il ruolo e la funzione di ogni emozione, imparando a riconoscerne i segnali, a evitarne le trappole e a gestirle con consapevolezza.
Parallelamente, approfondiremo il concetto di intelligenza emotiva integrando le prime ricerche con approcci moderni basati sulla mindfulness e la compassione, come l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e la CFT (Compassion Focused Therapy). Attraverso esercizi pratici e giocosi, ispirati alle tecniche per bambini, svilupperemo competenze fondamentali quali:
- Accettazione
- Defusione
- Empatia
- Consapevolezza di sé
Strumenti e Tecniche
Oltre a tecniche basate sulla mindfulness, il corso introduce la Gamification, un metodo innovativo che trasforma attività educative in esperienze coinvolgenti e motivanti. Studi recenti dimostrano che la Gamification è significativamente più efficace rispetto ai metodi tradizionali basati su ricompense e punizioni.
Materiali di Supporto
I partecipanti riceveranno:
- Slide delle lezioni teoriche.
- Linee guida per progettare corsi sull’intelligenza emotiva per gruppi di bambini.
Obiettivi del Master
- Progettare programmi formativi motivanti grazie alla combinazione di gioco e apprendimento esperienziale.
- Approfondire la conoscenza delle emozioni e delle ultime ricerche sull’intelligenza emotiva.
- Sperimentare tecniche pratiche di mindfulness e compassione per promuovere lo sviluppo emotivo nei bambini.
Questo corso rappresenta un’opportunità unica per acquisire strumenti concreti e scientificamente validati, capaci di arricchire il lavoro con i bambini e favorire la crescita emotiva e relazionale.
DATA
5/6 aprile 2025
Il primo giorno l’orario sarà 9.30-18.00
Il secondo giorno l’orario sarà 9.30 – 17.30
accreditamento ECM
Il corso ha ottenuto 20,8 crediti ECM per tutte le professioni sanitarie.
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