Giovedì 27 gennaio 2022 dalle ore 20:00 su piattaforma Zoom
Uno dei problemi maggiori che incontrano i neogenitori alle prese col nuovo arrivato è il sonno. Il neonato si sveglia in continuazione e, di conseguenza, anche i genitori faticano ad avere una notte ristoratrice. Questo si ripercuote sulla routine quotidiana e sull’umore, considerato che la carenza di sonno è una delle maggiori cause di problemi stress-correlati, e il problema delle notti insonni si aggrava notevolmente quando la madre è costretta a ritornare al lavoro dopo aver consumato tutto il congedo parentale. Ovviamente lo stesso si può dire per i padri che si prodigano a calmare i piccoli perchè la madre, sfinita, si possa concedere qualche ora di sonno filato.
La cosa che molti non sanno è che il neonato ha una fisiologia diversa da quello dell’adulto, fisiologia che si modifica nel corso dei primi mesi di vita e raggiunge una stabilità tra i 4 e i 5 anni; pertanto, occorre accogliere questa diversità e accompagnare il bambino nello sviluppo, non solo dei cicli di sonno regolari, ma anche dell’addormentarsi da solo.
Ogni fase dello sviluppo incontra le sue problematiche: se all’inizio è soprattutto la fame che spinge il neonato a svegliarsi di continuo, poi diventa la necessità di contatto percepito come ambiente sicuro, mentre più grandicello il bambino può sviluppare alcune paure che se non accolte, rischiano di far peggiorare la situazione.
Esistono però alcuni consigli pratici, strategie e conoscenze che possono aiutare a dormire più sereni e tranquilli sia i bambini che gli adulti.
TEMI AFFRONTATI:
- Continuità tra vita pre e post natale: come lo stress in gravidanza può condizionare il sonno
- La fisiologia del sonno del neonato e nel lattante
- Dai risvegli notturni ai disturbi del sonno: strategie e rituali per gestirli
Il seminario si svolgerà in un unico appuntamento serale su piattaforma ZOOM giovedì 27 gennaio dalle ore 20:00 alle ore 21:30.
Modalità Iscrizione
Il corso è riservato ai soci della nostra Associazione Centro di Psicologia e Psicoterapia Funzionale – Istituto SIF di Padova. Se non ci conosci, scopri chi siamo!
Per diventare socio è semplicissimo:
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- Effettua il bonifico con la quota associativa di 10 euro
- In pochi giorni riceverai sulla tua e-mail la tessera con il tuo codice.
Diventando socio accedi gratuitamente a tutti i nostri seminari del 2022. Inoltre, riceverai degli sconti su alcuni corsi serali o workshop tematici, in arrivo a breve sul nostro sito.
Per iscriverti a questo seminario riservato ai soci, compila il Google form al seguente LINK. Ricordiamo che i POSTI SONO LIMITATI e che potranno partecipare solo i soci che si sono iscritti. Il Corso si svolgerà su piattaforma digitale ZOOM e le credenziali verranno spedite via mail ai partecipanti registrati qualche giorno prima dell’evento.
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INFO
depasquale.g.a@gmail.com
lucrezia.guiottonafovino@gmail.com
