Siamo un centro di psicologia che unisce rigore scientifico e approccio umano. Offriamo formazione ECM, supporto psicologico e tirocini per chi desidera crescere nella relazione d’aiuto.
Siamo psicoterapeuti e formatori con una visione integrata della salute mentale: uniamo la psicologia evidence-based con pratiche di mindfulness, lavoro sul corpo e creatività. Accompagniamo professionisti e persone in percorsi di crescita, formazione e consapevolezza.
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Il nostro impegno nasce dall’esperienza clinica ma si nutre di ricerca scientifica. Pubblichiamo su riviste internazionali studi su temi come la compassione, il tocco sociale, la fibromialgia, la musica e le emozioni.
Scriviamo anche libri divulgativi che raccontano le nostre passioni e il nostro metodo: il lavoro con gli anziani, l’ansia, il canto e l’uso della musica nella relazione terapeutica.
La consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento. Per noi non è solo un’idea, ma un’esperienza che si radica nel corpo, nella relazione e nel momento presente.
Nel nostro lavoro clinico e formativo integriamo pratiche di mindfulness con l’ascolto profondo del corpo e delle sue risorse. Crediamo che ogni persona possa accedere a uno spazio interno di osservazione, accoglienza e trasformazione, capace di generare benessere autentico.
Partiamo dal Modello Funzionale della psicoterapia, da cui prende vita il nostro approccio, e lo arricchiamo con strumenti provenienti da:
la Acceptance and Commitment Therapy (ACT), per sviluppare flessibilità psicologica;
la Compassion Focused Therapy (CFT), per coltivare gentilezza verso di sé e gli altri;
i modelli basati sulla mindfulness, che aiutano a regolare emozioni, pensieri e sensazioni corporee con apertura e stabilità.
Attraverso la voce, il respiro, il movimento e l’ascolto del sentire, accompagniamo le persone a riconnettersi con sé stesse e a vivere in modo più pieno e consapevole.
Siamo terapeuti e formatrici, ma prima di tutto siamo persone curiose, appassionate e creative. Crediamo nel potere dell’arte come strumento trasformativo: nelle relazioni, nei percorsi di cura, nella formazione.
Nei nostri incontri di gruppo e nei corsi ECM portiamo il canto e la musica per liberare la voce e ascoltare le emozioni. Usiamo il teatro come spazio sicuro per esplorare ruoli, blocchi, desideri. Coloriamo le esperienze con la danza e con le immagini, perché il corpo sa raccontare ciò che spesso le parole non dicono.
Siamo visionari: vediamo nell’arte una porta verso la consapevolezza profonda, ma anche verso la spiritualità laica, quella che unisce, radica e apre.
L’arte ci ricorda che il benessere non è solo equilibrio, ma anche espressione, movimento, bellezza e libertà.
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